Fuerza de voleibol! – Fuerza Y acondicionamiento en el camino de la derecha
Un programa de fuerza de voleibol diseñado por un jugador de Voleibol que se especializa en voleibol fuerza y acondicionamiento. Desarrollar la fuerza necesaria para saltar más alto y más afectados junto con la velocidad y la rapidez para hacer jugadas defensivas sobresalientes.
Fuerza de voleibol! – Fuerza Y acondicionamiento en el camino de la derecha
Friday, 26 October 2012
Fuerza de voleibol! – Fuerza Y acondicionamiento en el camino de la derecha
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